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·2026.08.09
안녕하세요
마곡편한몸한의원
한방재활의학과 전문의 박경태 원장입니다.
Q. 원장님! 갑자기 어깨를 들어 올리기가 힘들어요.
Q. 저는 어깨를 많이 쓰지 않는데, 팔을 들어 올리면 뻐근하고 아파요.
Q. 헬스장에서 웨이트 운동을 하다가 다쳤는지, 어깨가 아프고 팔 올리기가 불편해요.
Q. 병원에서 회전근개 파열이라고 진단받고 치료받고 있는데, 어깨 통증 재발이 잦네요 ㅜㅜ
어깨관절은 우리 몸의 관절에서 가장 움직임이 큰 관절입니다.
하지만 가동성이 크다는 것은 그만큼 불안정하다는 뜻인데요.
꼭 심한 부상이 아니더라도~!
밸런스가 무너진 자세의 영향으로 회전근개와 주변 근육들이 반복적인 자극에 노출되면서 통증이 생길 수 있습니다.
어깨관절의 추나요법에 대해서는 생소하게 느끼시는 분들도 있을 텐데요.
재발을 방지하기 위해서는 아픈 어깨 부위를 치료하는 것과 함께
척추의 밸런스를 잡아주는 교정과 어깨관절의 움직임 회복이 필수적입니다!!
이번 포스팅에서는 어깨 회복 추나요법에 대하여 같이 알아볼까요?
우선, 어깨가 아플 수 있는 원인에 대하여 자세히 알아볼게요.
[대표적인 어깨질환 분류]
1) 회전근개 파열 : 회전근개는 어깨의 움직임을 돕는 근육과 힘줄의 집합입니다. 이 부위의 염증, 파열, 또는 퇴행성 변화로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.
2) 어깨 충돌 증후군: 어깨뼈의 변형으로 회전근개나 다른 연조직을 압박하여 염증과 통증을 유발하기도 하며, 기능적으로 어깨-상완 밸런스가 깨진 상태에서 팔을 들어 올리는 자세에 제한이 생길 수 있습니다.
3) 동결견(오십견): 어깨 관절 주위의 조직이 두꺼워지고 수축되어 어깨 움직임이 제한되고 통증이 발생합니다.
4) 견갑골 골절, 탈구 : 어깨뼈에 골절이나 탈구로 인해 심한 통증이 유발될 수 있습니다.
목 디스크와, 말초신경 포착 : 어깨 부위의 통증이 때로는 어깨관절의 문제가 아니라 목(경추)에서 비롯된 문제일 수 있습니다. 경추 추간판 탈출증으로 인해 신경이 압박되면 어깨와 팔로 방사되는 통증이 발생할 수 있고, 여러 원인으로 어깨 주변의 신경이 눌리고 자극을 받아 통증이 생길 수 있습니다.
외상 및 부상 : 외상이나 운동 중 발생한 급성적인 부상뿐 아니라, 반복적인 동작이나 무리한 운동으로 인해 어깨에 미세 손상이 누적되어 통증을 유발할 수 있습니다.
생활습관 및 자세 : 오랜 시간 불균형한 자세로 생활하면 어깨에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 상완골 전방 활주, 익상견갑 등 어깨 밸런스가 무너질 수 있습니다.
퇴행성 변화 : 나이가 들면서 어깨 관절과 주변 구조물에 퇴행성 변화가 일어나 통증을 유발할 수 있습니다.
마곡편한몸한의원에서는 이렇게 치료합니다.
어깨에 발생한 염증을 줄여주는 한약치료
근육과 어깨관절 순환을 돕는 침 치료, 약침치료를 통해 진료하고 있습니다.
또한 척추와 어깨뼈 팔의 밸런스를 회복시켜주는 추나요법을 통해 빠른 회복을 도와드립니다.
어깨 밸런스 교정 추나의 장점!
근본적인 문제 해결: 추나요법은 단순히 어깨 통증을 완화하는 것뿐 아니라, 근본적인 문제를 해결하는 데 중점을 둡니다. 회전근개파열, 충돌 증후군, 이두근건염등의 병은 현재 아픈 결과물입니다. 치료를 위해서는 왜 그런 문제가 발생했는지를 알아야 하고, 충돌과 손상을 유발하는 근육과 관절 움직임을 회복시켜야 합니다. 추나 치료를 통해 올바른 움직임을 회복할 수 있습니다.
자연스러운 치료법: 약물이나 수술 없이 치료가 이루어지기 때문에 부작용이 거의 없습니다. 가장 자연스러운 방법으로 몸을 바로잡을 수 있습니다.
즉각적인 효과: 대부분의 경우, 추나요법은 즉각적인 효과를 볼 수 있습니다. 어깨 추나의 경우에도 즉각적으로 움직임이 보다 회복되는 경우들이 많습니다. 물론 호전 상태를 유지하고 재발을 방지하기 위해서는 반복적인 치료가 필수적입니다.
저희 한의원에서는 한방 재활의학과 전문의 원장님의 전문적인 추나요법을 통해 어깨의 문제를 해결해 드리고 있습니다.
추나요법은 비수술적 치료, 안전하고 효과적인 만족도가 매우 높은 치료방법입니다.
마곡편한몸한의원에 내원하시면
다음과 같은 과정을 통해 치료를 받으실 수 있습니다
상담 및 진단: 한의사 전문의 2인 진료, 한방내과 전문의/ 재활의학과 전문의 원장님과의 상담을 통해 현재 상태를 정확히 진단합니다.
맞춤형 치료 계획: 개인의 상태에 맞춘 맞춤형 치료 계획을 수립합니다.
추나요법 시술: 전문 한의사가 직접 추나요법을 시행하여 신체의 균형을 회복시킵니다.
사후 관리: 치료 후에도 지속적인 관리를 통해 재발을 방지하고 건강을 유지할 수 있도록 도와드립니다.
어깨 밸런스 교정 추나요법
추천대상 : 갑자기 팔을 들기 어렵거나, 만성적으로 어깨가 아프신 환자분들
추천 기간 : 주 3회 x 4주 이상 / 체형교정 20회
추천 한약 : 염증 회복을 도와주는 맞춤 어깨 치료 한약
어깨 통증으로 일상생활이 불편하고 고민이 많으신가요?
어깨 관절의 문제
이제 추나요법으로 해결하세요!
저희 한의원은 언제나 여러분의 건강과 행복을 위해 최선을 다하겠습니다.
환자분에게 더욱더 디테일한 진료를 하기 위해
예약환자분을 우선으로 진료하고 있습니다.
내원 시, 예약을 먼저 하고 오시면 더욱더 빠르게 진료받을 수 있습니다.
감사합니다^^
상담문의) 02-6734-1001
카카오톡 채널) 마곡편한몸한의원
네이버 예약) 가능합니다.
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